WELL BEING

Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Ο Σύμβουλος Προσωπικής & Επαγγελματικής Ανάπτυξης, και συγγραφέας του βιβλίου “Απόδραση από το σπήλαιο”, Δημήτρης Τσέλιος, μας αναλύει.

asist team
Asist Team /
Αξίες ζωής και πεποιθήσεις: Πώς «πορευόμαστε» μαζί τους

Τι είναι οι Αξίες; Οτιδήποτε είναι σημαντικό για εμάς, αποτελεί μία «αξία». Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περιορίσει τις αξίες μόνο στις ηθικές αξίες, ή δεν έχουν επιλέξει συνειδητά ποιες είναι οι σημαντικές αξίες στην ζωή τους. Εγώ ήμουν ένας από αυτούς, μέχρι τα 42 μου που ξεκίνησα να επενδύω στην προσωπική μου ανάπτυξη!

Τζίτζι Χαντίντ: Είναι 8 μηνών έγκυος και δείχνει την κοιλιά της
Τζίτζι Χαντίντ: Είναι 8 μηνών έγκυος και δείχνει την κοιλιά της

Αξία μπορεί να είναι:

• μία ανάγκη μας που επιθυμούμε να καλύψουμε

• ένα συναίσθημα που θα θέλαμε να βιώσουμε

• ένα υλικό αγαθό που θέλουμε να αποκτήσουμε.

Οι αξίες μας αποτελούν βασικό κριτήριο λήψης αποφάσεων, ουσιαστικά μας καθοδηγούν σε κάθε μας επιλογή και, άρα, καθορίζουν και το πεπρωμένο μας. Όσοι ζούνε σύμφωνα με αυτές, αποτελούν πρότυπα για την κοινωνία μας. Για να ζήσουμε μια αρμονική ζωή πρέπει να αποφασίσουμε τι έχει μεγαλύτερη αξία στη ζωή μας και να δεσμευτούμε ότι θα ζούμε κάθε μέρα της ζωής μας σύμφωνα με αυτές.

Να θυμάστε ότι κάθε φορά που δυσκολεύεστε να πάρετε μία δύσκολη απόφαση σημαίνει ότι δεν έχετε ξεκαθαρίσει τις αξίες σας. Αν επιθυμείτε να αποκτήσετε μία εσωτερική αρμονία και παράλληλα να έχει μακρόχρονη διάρκεια η ευτυχία σας, οι αξίες σας θα αποτελέσουν τα θεμέλια πάνω στα οποία θα χτίσετε το οικοδόμημα που λέγεται ζωή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Γιατί όλα τα μεταθέτω για… αύριο;

Πεποίθηση, από την άλλη είναι η βεβαιότητα που έχουμε για κάτι.

Οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνονται από επιρροές που έχουμε από το οικογενειακό μας περιβάλλον, την κοινωνία, το σχολείο, την εργασία μας, τη θρησκεία, τα ΜΜΕ κλπ. Οι πεποιθήσεις μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Ποιες είναι οι πεποιθήσεις μας για τα χρήματα, για τον γάμο, την αγάπη, την αποτυχία, την απόρριψη, τους άντρες, τις γυναίκες, την κοινωνία, κ.ο.κ.

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι δεν υπάρχουν κακές και καλές πεποιθήσεις. Υπάρχουν πεποιθήσεις που μας ενδυναμώνουν, δηλαδή έχουν θετική επίδραση επάνω μας και πεποιθήσεις που μας αποδυναμώνουν, δηλαδή έχουν αρνητική επίδραση.

Είναι απαραίτητο λοιπόν, να διερευνήσουμε τις πεποιθήσεις μας και όσες από αυτές είναι αποδυναμωτικές να τις αλλάξουμε. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη προκειμένου να σπάσουμε τα όρια  που περιορίζουν την ευτυχία και την επιτυχία μας σε όλα τα επίπεδα.

Από τον Δημήτρη Τσέλιο

Φωτογραφία: iStock/Getty Images/Ideal Images

 

 

IN FOCUS

To πρώτο catwalk μόδας σήμερα με μάσκες και χωρίς «φιλιά στον αέρα»

To πρώτο catwalk μόδας σήμερα με μάσκες και χωρίς «φιλιά στον αέρα»

Σταύρος Θεοφάνους 15/07/2020
Τομ Χανκς: «Ένιωθα ότι τα κόκκαλά μου ήταν φτιαγμένα από κράκερ σόδας»

Τομ Χανκς: «Ένιωθα ότι τα κόκκαλά μου ήταν φτιαγμένα από κράκερ σόδας»

Σταύρος Θεοφάνους 15/07/2020
Μάιλι Σάιρους: Η επιστροφή της στη γειτονιά των Καρντάσιαν

Μάιλι Σάιρους: Η επιστροφή της στη γειτονιά των Καρντάσιαν

Σταύρος Θεοφάνους 15/07/2020

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βιβλία με ποικιλία θεμάτων

Βιβλία με ποικιλία θεμάτων

Asist Team 08/07/2020
Σύρος η αρχοντική κοσμοπολίτικη πρωτεύουσα των Κυκλάδων

Σύρος η αρχοντική κοσμοπολίτικη πρωτεύουσα των Κυκλάδων

Asist Team 02/07/2020
Asist.gr: Παρουσίαση του site στο Gala του «Πρώτου Θέματος»

Asist.gr: Παρουσίαση του site στο Gala του «Πρώτου Θέματος»

Μαίρη Αυγερινοπουλου 24/02/2020
NEWSLETTER Καθημερινά όλα τα νέα στο inbox σου!